Meal Prep
Meal Prep
Meal Prep
Meal Prep
Meal Prep
Meal Prep
Meal Prep
Meal Prep
Meal Prep
Meal Prep
Meal Prep
back in stock

Meal Prep

Feel lighter after every meal. No sugar crashes, no worrying about the belly bump, no unbuttoning-your-jeans at dinner. Just smooth digestion, steady energy, and a body that's instantly in balance after every meal.*

✔️ Carb blocker
✔️ Weight control*
✔️ Sugar spike prevention
✔️ Metabolism accelerator

Description

Meal Prep supports your body’s natural digestive rhythm with a smart blend of enzymes, ginger root extract, apple cider vinegar, and Fabenol® Max™ (white kidney bean extract).

Together, they help break down food efficiently, prevent surplus carb intake, ease post-meal heaviness, and support balanced glucose response – so you can feel light, steady, and comfortable after every meal.

Made in the EU (Lithuania), tested and certified in Switzerland by SQTS labs, and encapsulated in Swiss Lonza® Vcaps® for purity, gut stability, and optimal absorption.

Benefits
  • Blocks carb intake to prevent bloating and post-meal heaviness
  • Lowers sugar spikes to prevent sugar crashes and low energy
  • Enhances nutrient absorption for smoother, more comfortable digestion
  • Balances appetite and curbs cravings
  • Promotes a lighter, more balanced feeling after eating
How to use

Take 3 capsules with your main meal, preferably just before or with your first bites.

Use daily or as needed before heavier, social, or on-the-go meals.

When to take:

  • Before heavier meals – for smoother digestion, lower carb intake and lower sugar spike
  • Before social outings – to handle richer, high calorie foods and drinks without having to unbutton your jeans
  • On travel or busy days – to handle unfamiliar foods during random hours of your day

Do not exceed the recommended daily dose. Food supplements should not be used as a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle. Keep out of reach of children.

Full ingredients

Meal Prep (Serving size: 3 capsules)

  • Fabenol® Max Bean Seed Extract — 500 mg (no NRV established)
  • Cayenne Pepper Fruit Powder — 250 mg (no NRV established)
  • Ginger Rootstock Powder — 250 mg (no NRV established)
  • Apple Cider Vinegar Extract — 200 mg (no NRV established) of which Malic Acid — 14 mg (no NRV established)
  • DigeZyme® Digestive Enzymes Mixture — 50 mg (no NRV established)
    Amylase — 1200 DU
    Lactase — 200 ALU
    Cellulase — 55 CU
    Protease — 300 PC
    Lipase — 10 FIP
  • BioPerine® Black Pepper Fruit Extract — 2.1 mg (no NRV established) of which Piperine — 2.0 mg (no NRV established)
  • Chromium — 30 µg (75% NRV)

Other Ingredients: Capsule shell (glazing agent: hydroxypropyl methylcellulose; gelling agent: gellan gum; preservative: potassium acetate), copper complexes of chlorophyllins (colour), calcium salts of orthophosphoric acid (anti-caking agent), magnesium salts of fatty acids (anti-caking agent).

*NRV = Nutrient Reference Value

Your Subscription

Committing to a subscription might feel daunting, but it's made for your consistency. In most cases, having your refill arrive at your door keeps you on track better than relying on discipline alone.

  • Cancel, skip or pause anytime through your personal subscription management platform or by contacting our support team.
  • Subscription management platform – from managing your order delivery, to changing your shipping address, contacts and even content. Add, remove or edit quantities of subscription items all in one place.
  • Special milestone gifts – to celebrate your commitment to routine, get subscriber-only gifts that are not available for sale anywhere else.

* This claim is based on traditional use. It has not been evaluated or approved by the European Food Safety Authority (EFSA).

  • Fewer sugar spikes*
  • No post-meal heaviness*
  • 
Better digestion*
  • Balanced appetite & metabolism*
  • More energy*
  • Accelerated metabolism*
  • Fewer sugar spikes*
  • No post-meal heaviness*
  • 
Better digestion*
  • Balanced appetite & metabolism*
  • More energy*
  • Accelerated metabolism*

Eat what you love. We’ll take care of the rest.

Food isn't just macros. It's dinner with friends. Birthday cake. Sunday breakfast. Pasta somewhere in Italy. And sometimes fries in the car. Meal Prep was created so you can enjoy the food you love — and feel better after it.

Carbohydrate Blocker*
Meal Prep helps reduce a part of the absorption of carbohydrates, meaning fewer are stored in the body and meals feel less heavy afterward.*
Sugar Spike Prevention*
Meal Prep helps support a more balanced rise in blood sugar levels, helping prevent sudden energy crashes and cravings for sweets.*
Metabolism Activator*
Meal Prep supports faster food breakdown and digestion, making it easier for the body to handle heavier meals.*

Results

How Meal Prep works over time

Instantly

Comfort after eating

Lighter feeling after meals, low reaction to carb heavy meals, reduced sugar crash*

In 3-7 days

Stable digestion

More stable digestion, fewer crashes, more stable energy*

after 7-14 days

Less bloat & sugar cravings

noticeable drop in sugar cravings, metabolism feels quicker, overall comfort improves*

* Based on: Wu et al. (2008), Eur J Gastroenterol Hepatol, 20:436–440; Micklefield et al. (1999), Int J Clin Pharmacol Ther, 37:341–346. Research findings in healthy volunteers, not an EFSA-authorised health claim.** Article 13.1 transitional provisions. Not yet finalised by EFSA.

How to use

When to take Meal Prep? Always.

3 capsules

With heavy meals

Take 3 capsules for smoother digestion, lower carb intake and lower sugar spike. If your meal is extra carb heavy, like lasagna, pizza, loaded fries - take 6 capsules.

Decorative cake with whipped cream, cherries, and flowers on a white plate.

3-6 capsules

On a dinner date

Take 3 or 6 capsules before sitting down to dinner to handle richer, high calorie foods and drinks without having to unbutton your jeans post-dinner.

Airplane wing above the clouds as seen from an airplane window

3 capsules

Dienomis, kai keliaujate

Take 3 capsules before digging into mayo-heavy sandwiches in random gas stations, or before those questionable airplane meals.

A white informational graphic with the headline 'Medically evaluated and tested in Switzerland' and several certification logos at the bottom, including Non GMO Project Verified, Baltijos Amerikos klinika, and Swiss Testing Labs.
A white informational graphic with the headline 'Medically evaluated and tested in Switzerland' and several certification logos at the bottom, including Non GMO Project Verified, Baltijos Amerikos klinika, and Swiss Testing Labs.
  • 5 stars: 48 (89%)
  • 4 stars: 5 (9%)
  • 3 stars: 0 (0%)
  • 2 stars: 1 (2%)
  • 1 star: 0 (0%)
J
Justina

Naudoju Meal prep kelionese, pries didesnius ar riebesnius patiekalus, ir - na tikrai veikia! Bet veikia taip, kad net nepastebiu. Prisimenu pirma karta isgeriau Meal prep ir suvalgiau McDonalds ir buvau nustebusi, kad kunas visdar jauciasi lengvai, skrandyje jokio sunkumo ir pats pilvas ne toks issiputes. Nes dazniausiai, jeigu suvalgau koki kompleksa - iskart jauciuosi issiputusi, todel sis akivaizdus pastebejimas mane labai nudziugino!

J
Justina

Labai geri papildai, tikrai padejo virskinimui. Net ir suvalgius sunkesnio maisto ar didesne porcija su siais papildais nesijausdavo to sunkumo jausmo. Kaip Agne ir minejo, kai vartoji - poveikio nepastebi, bet kai tik nustoji vartoti iskart pasijaucia. Geriausias draugas kelionese ir per seimos balius prie stalo!

K
Karolina

Nepakeičiamas mano kasdienybėje. Netikėjau, bet dabar visiems rekomenduoju. Nuostabus dalykas. Jokio pilvo pũtimo, jokio užkandžiavimo.

G
Gabriele

Nuoširdžiai galiu pasakyti, kad šis produktas mane maloniai nustebino labiau, nei tikėjausi. Per gyvenimą esu išbandžiusi tikrai daug įvairių papildų ir produktų, todėl retai kas palieka tokį stiprų įspūdį. Nors mano organizmas neturi nei glitimo, nei laktozės netoleravimo, tačiau didesni jų kiekiai visada sukeldavo diskomfortą ir stresą virškinimui.
Prieš vykdama į Italiją, vedama tiesiog smalsumo, nusprendžiau užsisakyti šį produktą ir išbandyti. Ir galiu pasakyti tik tiek, kad jau po pirmos vartojimo dienos pajutau akivaizdų skirtumą! Kitą dieną šiuos papildus pradėjome vartoti jau kartu su vyru, nes abu pastebėjome tą patį, visiškas lengvumo jausmas, jokio pilvo pūtimo, jokio sunkumo net po gausaus ir be galo skanaus itališko maisto: makaronų, picų, lazanijų.
Atrodo neįtikėtina, bet pagaliau galėjome mėgautis maistu be jokio diskomforto po jo. Esu tiesiog sužavėta ir labai dėkinga, kad atradau šį produktą. Tikrai rekomenduoju visiems, kurie nori jaustis lengvai ir komfortiškai net po sočių bei „sunkesnių“ patiekalų!

V
Vidmantė

Labas!🩷 manau atėjo metas iškreikšti padėką už tokį nuostabų sukurtą produktą, kuris po daugėlio metų įvairių preparatų bandymo, man veikia!🩷 Meal prep, tai auksas, kurį atradau prieš 4 mėn. Neesu reklamos auka, renkuosi atsakingai ką naudoti ir išbandyti, o jei sudomina, duodu produktui nors 3 mėn. Ir vyksta stebuklai, nėra nė dienos be Meal Prep, aš kaskart po valgymo nesijaučiu taip apsunkusi, susitvarkė mano virškinimas, dėl kurio visą gyvenimą turėjau labai didelių problemų ir dėl to labiausiai džiaugiuosi (nes kokių tik "triuku" už didelius pinigus neišbandžiau), susitvarkė miego kokybė, nes visuomet jaučiamas lengvumas, netgi veido odos būklė pagerėjo, veidas pradėjo spindėti, odos bėrimai praėjo, net apmažėjo turėta kperozė. Tai man metų atradimas, ogal ir viso gyvenimo! Negaliu nepagirti - įpakavimas aukščiausio lygio, kiekviena detalė apgalvota, ta dėžutė atskira, visuomet patogiai keliauja kasdiena su manimi. Kaina labai prieinama, o nauda sveikatai nenusakoma žodžiais, reikia tai išbandyti kiekvienai!🩷 Dėkui!🩷

S
Sonata

Labai patiko AMIU Meal Prep! Po valgio jaučiuosi daug lengviau, nebėra pilvo sunkumo. Tikrai geras produktas, kurį verta turėti kasdien. 🤍 ačiū, kad kuriate tokius produktus!

A
Aiste

Fainas produktas pries valgi ,

K
Karolina

Papildas be kurio neįsivaizduoju savo dienos! Pasiteisino 100%

D
Diana

Nusivyliau ne pačiais papildais, o jų pakavimu. Kiekvienas vitaminų buteliukas supakuotas į atskirą didelę plastikinę dėžutę, nors viduje dar yra plastikinis buteliukas. Užsisakius kelių mėnesių kursą gavau milžinišką dėžę pilną bereikalingų pakuočių.
Tikrai norėtųsi tvaresnio požiūrio į gamtą — kelių mėnesių papildus būtų galima siųsti vienoje bendroje dėžėje, be perteklinio kartono ir plastiko. Šiuo metu pakavimo kiekis atrodo visiškai neproporcingas produktui.

Sveiki, Diana, ačiū už jūsų atsiliepimą. Kaip tik šią problemą ir sprendžiame – kai startavome su Meal Prep produktu, norėjome kiekvienam klientui suteikti tobulą patirtį ir todėl nusprendėme supakuoti visas taras į mūsų žaliasias dėžutes. Kai pamatėme, jog klientai taip pamilo šį papildą ir perka didesniais kiekiais, supratome, kad reikia ieškoti kitokio sprendimo dėl pakuočiu. Vasaros gale pristatysime atsinaujinusią sistemą, kuri bus daug tvaresnė ir be pertekliaus:)

R
Ruta

Man padėjo sutvarkyti pilvo pūtimą ir apmažino sunkumą po valgio bei mažiau norisi kažko užkąsti po maisto.

L
Lina

Puikus produktas. Daili pakuotė. Man labai patinka !

O
Orinta

Savijauta daug geresnė,nèra sunkumo jausmo .
Naudoju dar tik pirmas mènuo ,bet jau kitaip jaučiuosi . Po dar dviejų mènesių tikiu bus dar geriau 💚🌱

A
Anonymous

Puikus produktas, virškinimas labai pagerėjo, o kartu ir oda!!!

D
Deimantemorkeviciene

Labai džiaugiuosi atradusi Amíu 🌿
Labiausiai pajutau pokyčius virškinime – mažiau pilvo pūtimo, lengvumo jausmas ir geresnė savijauta po valgio.

E
Eglė

Puikus produktas! Jau po 2 savaičių pajaučiau pokyčius - ženkliai sumažėjo saldumynų potraukis, dingo sunkumo jausmas. Visą mėnesį vartojant šiuos papildus nepūtė pilvo. Tikrai pateisino lūkesčius, todėl užsisakiau prenumeratą!

G
GM

Išbandžiau Amiu Meal Prep prieš maistą ir likau labai maloniai nustebinta. Dažnai po valgio jausdavau pilvo pūtimą ir sunkumą, o pradėjus vartoti šį papildą — tas jausmas akivaizdžiai sumažėjo.

Pilvas po maisto jaučiasi lengvesnis, virškinimas sklandesnis, nėra to nemalonaus „išsipūtimo“. Ypač pasiteisina prieš sunkesnius patiekalus.

Labai patogu vartoti ir lengvai įeina į rutiną — tikrai rekomenduoju 🤍

A
Anonymous

Padėjo virškinimui ir jaučiausi neapsunkusi po maisto. Patogi pakuotė visuomet turėti rankinėje!

A
Anonymous

Tik pradėja, bet jaučiu poveikį. Super

A
Akvile

Tai tikrai nuostabus produktas padedantis palengvinti vakarus ir dienas, kai pavalgoma daugiau🙈 Pastebėjau, kad nėra pilvo pūtimo ir sunkumo skrandyje valgant net ir riebesnius patiekalus. Ačiū❤️

L
Laura

Amazing ✨

I
Inga

Jaučiu lengvumą. Reguliariai einu į tualetą.

G
Greta

Pradėjus naudoti pastebimas skirtumas ypač pilvo srityje. Prieš maistą vartojant, pastebėjau, kad pilvas neišsipūtęs, lengvesne pati, man tai atradimas!

K
Kamile

Naudoju meal prep jau ketvirtas mėnuo, džiaugiuosi pagerėjusiu virškinimu, kuris visada sutrikdavo po pavalgymo bent kiek sunkesnio maisto, taip pat pastebėjau savijautos pokyčius, jog energija išsilaiko stabiliai visa diena, mažesnis pilvo putimas ir bendrai geresnė savijauta, nes kiekvieną valgymą vartoju Meal prep!

K
Karolina

Pradžioje žiūrėjau skeptiškai, kol nepabandžiau. Tai geriausias atsitiktinai atrastas papildas <3 jokio sunkumo pavalgius pagrindinį dienos patiekalą, jokio potraukio užkandžiavimui ar saldumynams. Ačiū už šį nuostabų produktą

J
Jovita

Meal prep naudoju nuo pat pirmos dienos, kai atsirado, is kart sudomino si formule😮‍💨 as visa gyvenima turejau problemu su virskinimu ir kasdieniu tualeto vaiksciojimu, jei taip tiesiai sviesiai kalbant🙊 gerdavau daug ivairiu papildu, vis maisydavau ir pirkdavau daug skirtingu dalyku, kas buvo varginantis dalykas.. atsiradus AMIU “meal prep” - po keliu savaiciu pajutau ir supratau, kad never going back. Savijauta pavalgius, nors tai ir milziniska pica, tikrai gera, nesijaucia, kad puse seimynines suvalgiau, kaip iprastai🙊😁 tikrai lengviau pernesti maista, suvirskinti ir reguliariai nueiti atlikti reikalu.. kas buvo svarbiausia. Nepaisant viso gerio, kas teikiama organizmui ir kaip kiekviena diena del jo gerai jauciuosi, AMIU marketingas is something else✨☁️nuo ipakavimo iki pacios zinutes issiustos klientui, viskas iki smulkmenu apgalvota🥹nuo pirmu akimirku pasiemiau is kart prenumerata ir tikrai nezadu atsaukti, dabar dar labai noreciau pameginti ir morning rituala su morning reset🌸🫠💜💘

L
Lina

Ilgą laiką buvau skeptiška ir išbandžiau nemažai mišinukų bandant padėti savo pilvo bei virškinimo problemoms (pūtimas, sunkumas, amžinas bloaty jausmas), bet jau ketvirtas mėnuo, kaip savo rutinoje naudoju Meal Prep ir tai man yra maximalus atradimas, kuris padeda, veikia ir palengvina gyvenimą. Pojūtį pajaučiau jau net po keletos dienų, bet su laiku tik įsitikinau, kad this is it. Didžiulė rekomendacija išbandyti ir nebesikankinti. :)

A
Anonymous

Stebuklų nesitikėjau, nes šiais laikais vis sunkiau nustebinti. Tai produktas, kuris vertas visų pabandymų. Tik įvertinkite, kad bus sunku atsilaikyti dar ir dar pirkti☺️

A
Agne

Produktas puikiai savijautai ir nepersivalgymui :)

K
Kotryna

Puikus, jau naudoju 3 pakuotę.

P
Patricija

Labai geras papildas. Poveikis iš karto pasijaučia (po maisto ir sekantį rytą). Rekomenduoju tiems, kas ieško geros kokybės ir veiksmingumo.

Frequently asked questions

How soon will I feel a difference?

Most users report feeling noticeably lighter and less bloated within 7–14 days of consistent use. In our internal test group, 87% experienced less bloating and 82% reported improved post-meal comfort after two weeks.

How does it work?

Meal Prep works in three ways:

  1. Supports natural enzyme activity to break down carbs, proteins, and fats.
  2. Soothes digestion with ginger and apple cider vinegar.
  3. Uses Fabenol® Max™ (white kidney bean extract) to temper starch breakdown and smooth post-meal glucose response – helping you feel lighter and more energized after eating.
When should I take it?

Take 3 capsules with your main meal — ideally right before or with your first few bites.

You can use it daily, or whenever you anticipate heavier, richer, or less predictable meals (social events, travel, dining out).

Can I take Meal Prep with other supplements?

Yes – absolutely. Meal Prep is designed to complement other supplements, not interfere with them. Because it supports smoother digestion and better nutrient absorption, it can actually enhance the effectiveness of other formulas, including the Amíu Daily Stack.

If you’re taking medical prescriptions or supplements targeting specific conditions, it’s always a good idea to consult your healthcare professional first.

Is it safe for daily use?

Absolutely. Meal Prep is formulated for safe, everyday use. All ingredients are tested for purity, stability, and safety in Switzerland by SQTS-certified laboratories, ensuring full compliance with EU quality standards.

The formula is gentle on digestion and designed to support your body’s natural processes, not disrupt them - meaning it can be used long-term without dependency or negative effects. In fact, consistent use often helps maintain smoother digestion, steadier energy, and more balanced appetite regulation over time.

As with any supplement, if you have specific medical conditions or take prescription medications, it’s best to consult your healthcare professional before adding it to your daily routine.